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Crâne et cerveau : une relation plus complexe qu'on ne le pensait – Ce que cela nous apprend sur nous-mêmes

Authentique Naturel • Feb 10, 2026 at 06:33

Une étude révèle que notre crâne ne reflète pas fidèlement notre cerveau. Découvrez ce que cela signifie pour notre compréhension de l'esprit et du corps.

Quand la science remet en question nos certitudes sur le corps humainImaginez un instant que le miroir dans lequel vous vous regardez chaque matin ne vous renvoie pas exactement votre image. C'est un peu ce qui se passe entre notre crâne et notre cerveau. Une fascinante étude publiée début...

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Noix : comment en manger et profiter de leurs effets protecteurs contre le cancer ?

Authentique Naturel • Feb 10, 2026 at 06:27

Découvrez comment intégrer les noix à votre alimentation pour profiter de leurs bienfaits anti-cancer. Conseils d'une diététicienne et astuces pratiques.

Les noix : ces petits trésors de la nature aux vertus insoupçonnéesQuand on parle de bien-être et de nutrition consciente, on pense souvent aux superaliments venus de loin, aux compléments alimentaires sophistiqués ou aux régimes à la mode. Pourtant, certains aliments simples, présents depuis...

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Ces 7 réflexes santé à prendre dès la trentaine pour vivre plus longtemps et en pleine forme

Authentique Naturel • Feb 10, 2026 at 06:27

Découvrez les 7 habitudes bien-être essentielles à adopter dès 30 ans pour préserver votre santé, renforcer votre corps et vieillir sereinement.

La trentaine : le moment idéal pour prendre soin de soiAh, la trentaine ! Cette période de la vie où l'on se sent encore jeune, pleine d'énergie, avec l'impression que rien ne peut nous atteindre. On court partout entre le boulot, les apéros entre amis, les projets perso et parfois même les...

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La sieste parfaite selon les neurosciences : 45 minutes pour un cerveau au top de ses performances

Authentique Naturel • Feb 10, 2026 at 06:27

Découvrez la durée idéale d'une sieste selon les neurosciences pour booster votre cerveau. 45 minutes suffisent pour régénérer vos neurones et mieux apprendre.

Quand la science du cerveau nous invite à faire la siesteAvouez-le, vous avez déjà ressenti cette petite baisse d'énergie en début d'après-midi, ce moment où vos paupières deviennent lourdes et où votre concentration s'évapore comme par magie. Et si, au lieu de lutter contre cette fatigue...

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Maladies cardiaques : pourquoi les hommes entrent dans la zone à risque dès 35 ans et comment protéger son cœur naturellement

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Authentique Naturel • Feb 06, 2026 at 15:31

Une étude révèle que le risque cardiovasculaire augmente dès 35 ans chez les hommes. Découvrez comment le yoga et la méditation peuvent protéger votre cœur.

Maladies cardiaques à 35 ans : une révélation qui change toutOn a tous cette image du problème cardiaque qui frappe à la cinquantaine, non ? Le cadre stressé qui s'effondre après des années de mauvaises habitudes, le grand-père qui doit surveiller son cholestérol... Eh bien, préparez-vous à...

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À 2 mois, les bébés ne parlent pas, ne marchent pas mais leur cerveau fait déjà ça... C'est stupéfiant !

Authentique Naturel • Feb 06, 2026 at 06:48

Découvrez comment le cerveau des bébés de 2 mois catégorise déjà les objets. Une étude fascinante qui révèle les secrets du développement cérébral précoce.

Le cerveau des bébés de 2 mois : une découverte qui bouleverse nos certitudesOn les regarde dormir, pleurer, téter, et on se demande souvent ce qui se passe dans leur petite tête. Ces minuscules êtres qui ne savent ni parler, ni marcher, ni même attraper un objet... que peuvent-ils bien...

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